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TAREA II CONSEJOS DE SALUD ESTUDIANTES UASD EFI O12

CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO (ALGO QUE DEBEMOS SABER) 1. Si te pica la garganta, ráscate la oreja: Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia 2.Para escuchar mejor usa solo un lado del oído: Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí­do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo. 3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo: Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye. 4.Toser mientras te vacunan reduce el dolor: Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.
5. Si tienes la nariz tupida:
Presiona tu paladar y la parte superior …

TAREA ESTUDIANTES DE VICTOR SOTO, CONSEJOS PARA UNA BUENA SALUD

PARA MANTENER TU SALUD Y QUE LOS EJERCICIOS HAGAN SU TRABAJO
Salud
- Consejos muy importantes Contesta el teléfono por el oído IZQUIERDO No tomes café  MAS DE DOS VECES al día. No tomes pastillas con agua FRÍA No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde. Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes. Toma mas AGUA en la mañana, menos en la noche. Conserva tu distancia de los RECARGADORES de teléfonos inalámbricos, de casa o celular. No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO. La mejor hora para dormir es de las 10 pm de la noche a las 6 am de la mañana. No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir. Cuando la batería esta baja en la ÚLTIMA barra, no contestes el teléfono, ya que la radiación es 1000 veces más. Aquí van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental. Prevención es mejor que el remedio. JUGOS SALUDABLES zanahoria + jengibre + manzana - Aumenta y limpia nuestro sistema. m…

LO QUE DEBES TOMAR DESPUÉS DEL EJERCICIO

PROGRAMA Y TEMAS EFI 012 PROFESOR SOTO UASD 2015 01

CALENDARIZACION DEL ENTRENAMIENTO EDUCACION FISICA

PLANEACION DIDACTICA, METODOS PARA EL PROCESO ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE