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PLANIFICACION DE UNA CLASE EFI-BEISBOL NOV 2012

Planificación de Educación Física. Centro Educativo: . Nivel: Basico y Medio. Grado: 5to grado a 4to bachillerato Eje Temático: Educación Deportiva. Tipo de Clase: Consolidación. Deporte Curricular: Beisbol.. Propósitos: Conceptual. • Analizar las violaciones o errores que se cometan en el desarrollo de las actividades de combinaciones lanzamiento, y recepción de la pelota. • Clasificar los diferentes ejercicios desarrollados en la actividad del circuito. Procedimentales. • Realizar combinaciones de lanzamiento y recepción con fluidez, respetando la regla de la salida con el pie derecho delante y no dejar caer la pelota • Aplicar ejercicios en circuitos que contribuyan al mejoramiento de la fuerza. Actitudinal. • Aceptar los errores cometidos en el trascurso del desenvolvimiento de las diferentes actividades de la clase. • Valorar el esfuerzo, desempeño y comportamiento de los alumnos/as demuestren en el trascurrir de las actividades de la clase. Parte inicial: • O

EDUCACION FISICA, PARA MANTENER TU SALUD Y QUE LOS EJERCICIOS HAGAN SU TRABAJO

Salud - Consejos muy importantes Contesta el teléfono por el oído IZQUIERDO No tomes café DOS VECES al día. No tomes pastillas con agua FRIA No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde. Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes. Toma mas AGUA en la mañana, menos en la noche. Conserva tu distancia de los RECARGADORES de teléfonos inalámbricos, de casa o celular. No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO. La mejor hora para dormir es de las 10 pm de la noche a las 6 am de la mañana. No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir. Cuando la batería esta baja en la ÚLTIMA barra, no contestes el teléfono, ya que la radiación es 1000 veces más. Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental. Prevención es mejor que el remedio. JUGOS SALUDABLES zanahoria + jengibre + manzana - Aumenta y limpia nuestro sistema. manzana + pepino

Aerobicos para mantenerse en forma

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