Blog Educativo Estudiantes Victor Soto Uasd

PLAN DE ENTRENAMIENTO EN BEISBOL Edwin Rodriguez Chile 2013 Organizar una práctica  de béisbol efectiva Una de las tareas de los dirigentes es la organización de las prácticas. Se debe desarrollar una práctica en donde se trabaje en cada área del juego; defensiva, ofensiva y corrido de bases. Todo debe correr organizado y por tiempo. Aquí les presento una estructura básica de una práctica de 2 horas de duración. Se podría modificar las secciones de acuerdo a las necesidades del equipo. Actividad Tiempo Calentamiento(joguear) 3 - minutos Estiramiento 10 minutos Ejercicios explosivos 5 minutos Calentar los brazos 10 minutos Defensiva 20 minutos Break 5 minutos Ofensiva 45 minutos Break 5 minutos Corrido de bases 1o minutos Enfriamiento

EDUCACION FISICA, PARA MANTENER TU SALUD Y QUE LOS EJERCICIOS HAGAN SU TRABAJO Salud - Consejos muy importantes Contesta el teléfono por el oído IZQUIERDO No tomes café DOS VECES al día. No tomes pastillas con agua FRIA No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde. Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes. Toma mas AGUA en la mañana, menos en la noche. Conserva tu distancia de los RECARGADORES de teléfonos inalámbricos, de casa o celular. No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO. La mejor hora para dormir es de las 10 pm de la noche a las 6 am de la mañana. No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir. Cuando la batería esta baja en la ÚLTIMA barra, no contestes el teléfono, ya que la radiación es 1000 veces más. Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental. Prevención es mejor que el remedio. JUGOS SALUDABLES zanahoria + jengibre + manzana - Aumenta y limpia nuestro

EJERCICIOS FISICOS Y EL ENVEJECIMIENTO from Victor Soto

Béisbol para mayores (glorias permanentes o viejas glorias de béisbol).     En diferentes provincias del país existen equipos máster o glorias permanentes que son equipos de béisbol con edades de 40 años en adelante, en los últimos años se celebra en el distrito nacional el nacional béisbol máster con las provincias que tienen equipos en esta edad, los reglamentos de los últimos años establecen que cada combinado se puede reforzar con 2 jugadores por debajo de 40 años, uno de 37 y otro de 39, todos los años equipos dominicanos juegan béisbol viejas glorias en estados unidos invitados por otros equipos de mayores que existen en Miami y otros estados.     El torneo Glorias permanentes o Viejas Glorias se inaugura en el distrito todos los 27 de Febrero en el estadio de la Normal y su presidente es el inmortal Moisés Lember gran propulsor del deporte Dominicano quien hasta el año 2013 se mantiene como líder de esa organización cuya oficina queda detrás de la oficina de la asociación

La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los distintos ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente la educación física es una necesidad individual pero también social. * Disciplina : aun cuando existen debates acerca del tema, no puede considerársele una ciencia, ya que no se ocupa del estudio específico de un objeto. Por el contrario, toma conceptos de distintas ciencias para elaborar su marco de aplicación. De esta manera es más acertado considerar a la educación física una disciplina o práctica, al igual que la medicina, y no una ciencia, como la biología. La dudosidad de su estatuto científico no implica que dentro del campo de la educación física no pueda investigarse, pero est

HISTORIA DE LA EDUCACION FISICA CHINA         En contraste con otras civilizaciones, China (2500 antes de Cristo a 1200 después de Cristo) no se consideraba como un pueblo bélico y se caracterizaban por sus creencias espirituales e intelectuales . Su vida se fundamentaba en las prácticas religiosas según las enseñanzas del Taoismo, Confucionismo y Budismo . Estas actividades religiosas fomentaban una filosofía de vida intelectual, sosegada y sedentaria (falta de ejercicio), donde la familia se consideraba muy respetada y se practicaba la adoración. De hecho, era una sociedad muy aislada, tanto es así que construyeron una muralla (Gran Muralla China) con el fin de evitar las influencias de otras culturas. Debido a este fenómeno, no existía mucho margen para las actividades físicas. No obstante, la necesidad de movimiento y juego que requerían los niños estimuló la práctica de ciertas actividades físicas, tales como juegos de organización sencilla, juegos de persecución, lu

INTRODUCCION DEL BEISBOL EN ESTADOS UNIDOS. La introducción del beisbol en los estados unidos se le atribuye a Abner Double Day en 1839 nacido el 26 de Junio del 1819, murió el 26 Enero del 1893 General Estadounidense miembro del ejercito la Unión se cree que este fue el que inició esta disciplina. Aunque hay escritos que dudan de que este tuviera que ver con la práctica de este deporte como cita el siguiente párrafo existente en Wikipedia. “Su mayor fama, sin embargo, se debe a que algunas fuentes le dan crédito por ser el inventor del juego del béisbol, aunque él jamás hizo esta reclamación. No existe una sola evidencia de que Double day hubiera inventado, practicado y ni siquiera conocido el béisbol”. También los mexicanos escriben sobre el paso de este general por su país cuando era joven y dudan de que este fuera el inventor de este deporte, lo conocieron cuando combatió como soldado en Monterrey en la guerra de México y Estados Unidos. Lo que si sabemos que