PARA MANTENER TU SALUD Y QUE LOS EJERCICIOS HAGAN SU TRABAJO Salud - Consejos muy importantes Contesta el teléfono por el oído IZQUIERDO No tomes café MAS DE DOS VECES al día. No tomes pastillas con agua FRÍA No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde. Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes. Toma mas AGUA en la mañana, menos en la noche. Conserva tu distancia de los RECARGADORES de teléfonos inalámbricos, de casa o celular. No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO. La mejor hora para dormir es de las 10 pm de la noche a las 6 am de la mañana. No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir. Cuando la batería esta baja en la ÚLTIMA barra, no contestes el teléfono, ya que la radiación es 1000 veces más. Aquí van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental. Prevención es mejor que el remedio. JUGOS SALUDABLES zanahoria + jengibre + manzana - Aumenta y limpia nuestro sistema.